培訓開始前，強蛟海螺志愿者代表宣讀助力亞運倡議書，號召廣大志愿者積極弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，為亞運盛會的召開貢獻一份力量。
寧波作為第19屆杭州亞運會協辦城市之一，將承辦帆船帆板、沙灘排球兩個競賽大項。志愿者的英語接待能力和儀容儀表尤為重要。縣職工服務中心副主任王頔從基礎單詞、亞運會相關、寧波美食美景等方面入手，為志愿者們培訓英語口語，縣工人文化宮形體禮儀培訓老師從儀容儀表、日常接待等方面進行指導，幫助志愿者們樹立良好的形象，有效激發大家服務亞運的積極性和主動性，以最美姿態迎接亞運。
垃圾不入海，亞運我護航，在公司周邊海岸線，志愿者們爭先行動，進行“地毯式搜索”，將附近海域的白色垃圾和漂浮物“盡收囊中。
“有幸加入亞運會志愿者這個大集體，我很開心，一點也不累！”公司員工李青青開心地說，“作為亞運會的東道主，我感到十分自豪，我們要當好亞運賽事的護航者、美麗杭州的代言人！”
